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4. Warm-Up Basics

Toby zeigt dir in diesem Tutorial wie du dich richtig aufwärmst.

Das erfährst du im Clip

  • Warum es wichtig ist, sich richtig aufzuwärmen
  • Warm-Up-Übungen, die Spaß machen

Level: Beginner

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  • Botschafter

    Toby Künzel

    Ich liebe Freestyle-Frisbee und die Bewegungslehre, arbeite sehr gerne mit dir und die Arbeit und Freizeit…

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