Qigong
"Übung der Lebensenergie" beschreibt die uralte chinesische Technik Qigong am besten. Ready für mehr körperliche, geistige und emotionale Balance?
Qigong ist die Kunst und Wissenschaft von koordinierten Körperhaltungen, sanften Bewegungen, Atem- und Meditationstechniken, um deine Lebensenergie (Qi) zu stärken. Richtig praktiziert verbesserst du damit deine Gesundheit und Vitalität, beruhigst deinen Geist und konditionierst deinen Körper für Kampfkunst. Mehr Balance geht fast nicht!
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