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FIND YOUR BALANCE

Du willst happy sein? Balance is the key! Finde jetzt deine Balance und bring dein Leben ins Gleichgewicht.

it’s all a matter of balance

Balance, das ulti­ma­tive Ziel

GORILLA will gemeinsam mit dir etwas bewegen. Durch viele kleine Dinge wollen wir Großes verändern. Doch dafür musst du fit sein – körperlich und auch im Geist.

Seit 2020 scheint die ganze Welt aus dem Gleichgewicht − Corona stellt alles auf den Kopf und setzt den Menschen zu. Egal, ob jung oder alt. Zudem kann dich Stress in der Schule oder zu Hause aus der Balance bringen.

Daher ist es jetzt wichtiger denn je, etwas für deine Balance zu tun.

Gemeinsam mit Balance-Profi Florian Rubner hat die GORILLA Family für dich die 10 Elements of #letsGObalance zusammengestellt − von A wie Ausgleich zum Sport bis Z wie Zivilcourage. Die Tipps darin helfen dir im Alltag und sorgen so für gute Vibes. Zusätzlich gibt's Yoga-, Qigong- und Kendama-Tutorials und neben den GORILLA Botschafter*innen und Coaches motivieren dich auch noch coole Influencer*innen mit Video-Botschaften.

Don't wait for balance, create it.

Glück ist keine Frage der Intensität, sondern des Gleichgewichts.

Thomas Merton

10 elements of #lets­GO­ba­lance

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YOGA,QIGONG & KENDAMA

Nimm dir Zeit & mach deine Seele happy

Yoga ist kein Work-out, sondern ein Work-in. Es bringt dich ins Jetzt und schenkt dir innere Gelassenheit und Harmonie.

Mit Qigong wirst du zur/m Gärtner*in deiner inneren Energie −­ du kultivierst sie. Durch Körperhaltung, Atemtechniken und Konzentration baust du Stress ab und positive Energie auf.

Der meiste Spaß beginnt ganz oben, mit einem Lächeln in deinem Gesicht. Und genau dafür sorgt das japanische Geschicklichkeitsspiel Kendama.

Meet your Coaches

  • Botschafterin

    Caroline Voss

    Es ist jeden Tag einen Herausforderung, mit all dem Stress, der Arbeit, der Familie und Freunden…

  • Botschafter

    Tom Lugo

    Musik verbindet Menschen auf der ganzen Welt sofort miteinander. Musik geht durch die Ohren, ins Herz…

  • Botschafter

    Marc Wibbels

    Ich bin bei GORILLA, weil ich ein Samurai bin und mit meinem Kendama-Schwert die Welt bunter…

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Glück kann man nicht kaufen ­− ein Kendama schon.