Meditation: Mein Zukunfts-Ich – mein Anker
Durch diese ca. 10-minütige Meditation wird eine Verbindung zum Zukunfts-Ich aufgebaut und damit ein Anker für den Alltag gegeben. Das Ziel der Meditation ist es, die Motivation zu stärken, um sich mit einem Gefühl von Selbstwirksamkeit wieder auf die eigenen Ziele ausrichten zu können.
- Primarstufe
- Sek. I
- Sek. II
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