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Freestyle-Frisbee mit der X-Disc

GORILLA Action | Frisbee

Was hat es mit der X-Disc auf sich und warum hat die Scheibe eine Pyramide auf der Oberseite? Auch wenn absolut jeder Freestyle-Frisbee lernen kann, macht diese Sportart erst so richtig Spaß, wenn man den Nail Delay beherrscht. Doch gerade bei jüngeren Schülerinnen und Schülern sind die für diesen Trick nötigen koordinativen Fähigkeiten oftmals noch nicht ausgeprägt genug; mit der X-Disc jedoch lassen sich der Nail Delay und weitere coole Delay-Variationen schnell erlernen. Freestyle-Frisbee-Europameister Toby Künzel und GORILLA Rookie Marlon zeigen dir wie.

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  • Sek. I
  • Sek. II

Ar­beits­ma­te­ri­al

TU­TO­RI­ALS

  1. 1.1 Was ist Freestyle-Frisbee?

    Während die Frisbee-Sportarten Ultimate Frisbee oder Discgolf vielen Menschen hierzulande mittlerweile ein Begriff sind, kennen die wenigsten Freestyle-Frisbee. Toby Künzel verrät dir, worum es beim Freestyle-Frisbee geht und was du dazu brauchst.

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  2. 1.2 Materialkunde

    Zum Freestyle-Frisbeespielen eignet sich eine Freestyle-Disc am besten. Aber was ist das Besondere an Freestyle-Discs und welche anderen Discs gibt es? Du erfährst auch, welche speziellen Scheiben sich am besten für Freestyle-Anfänger eignen.

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  3. 2.1 Nail Delay

    Der Basic beim Freestyle-Frisbee. Mit der X-Disc und ein wenig Übung für jedermann machbar. Toby und Marlon verraten dir, wie man die Scheibe auf dem Finger spinnen lässt.

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  4. 2.2 Under the Leg Pass

    Klappt der Nail Delay einwandfrei, ist es Zeit für den Under the Leg Pass, für den man ein wenig Geschicklichkeit und Beweglichkeit benötigt. Toby erklärt und Marlon präsentiert, worauf es ankommt.

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  5. 2.3 Crank-Out

    Eine weitere coole Delay-Variante, bei der es auf ein flinkes Handgelenk ankommt. Zusätzlich zeigen dir die GORILLA Frisbee-Freestyler weitere Variationsmöglichkeiten.

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  6. 2.4 Upside-Down Delay/Turnover

    Mit der X-Disc ist nicht nur der Nail Delay leichter - durch die Pyramide auf der Oberseite kann die Scheibe auch problemlos verkehrt herum auf der Handfläche delayed werden. Toby erklärt dir sogar, wie du den Nail Delay mit dem Upside-Down Delay kombinieren kannst.

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  7. 2.5 Groundwork

    Sieht bequem aus, erfordert aber einiges an Feinmotorik und Koordination: das Freestyle-Frisbeespielen am Boden. Toby und Marlon erklärt dir ein paar Tricks zum Einstieg und Marlon präsentiert eine (fast) plastikfreie Trick-Eigenkreation.

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An­sprech­part­ner

Katrin Kaessmann

Schulprogramm

katrin@letsgogorilla.de +49 8171 488 83 73

Pia Knittel

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Martin Lautenbach

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