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6. Warm-Ups mit Spin

In diesem Tutorial lernst du ein paar coole Übungen, die dich gut erwärmen und gleichzeitig gut für die Koordination sind.

Das er­fährst du im Clip

  • Übungen zum Aufwärmen mit Spin für mehr Scheibengefühl

Level: Beginner

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    Toby Künzel

    Ich liebe Freestyle-Frisbee und die Bewegungslehre, arbeite sehr gerne mit dir und die Arbeit und Freizeit…

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