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7. Warm-Up Flamingo

Erfahre jetzt, was es mit dem Flamingo auf sich hat und wie du die Position zum Aufwärmen nutzen kannst.

Das er­fährst du im Clip

  • Was die Flamingo Position ist und wie du dich damit gut erwärmst
  • Verschiedene Flamingo-Varianten

Level: Beginner

Bot­schaf­ter und Coaches in diesem Tu­to­ri­al

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